Buch "Body Reset®" von Jacky Gehring

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Buch "Body Reset® - Schnelle Küche" von Jacky Gehring

Artikelnummer: 8010.9002

EAN-Nr.: 9783038125143

Fr. 24.50

Menge: decrease increase

Titel	Schnelle Küche - 100 leckere Rezepte für den Alltag
Beschrieb	Schnelle-Kueche-Schlank werden ist nicht schwer, schlank bleiben dagegen sehr. Darin finden sich 100 leckere Rezepte für eine gesunde und genussvolle Langzeiternährung. Keine Kalorien oder Punkte zählen und keine fade Diätkost! BodyReset eignet sich für alle: Frauen und Männer, Kinder oder Senioren, Über- und Untergewichtige, Fleischliebhaber und Vegetarier. BodyReset basiert auf einer säure- und kohlenhydratarmen Ernährung, mit der Sie in die richtige Balance kommen. Antipasti und Salate: von Antipastimisti bis zum leichten Salat Niçoise Suppen und Eintöpfe: von kalter Gurkensuppe mit Lachs bis zur spanischen Paella aus der Pfanne Fleischgerichte: vom Zürcher Geschnetzelten bis zum Wiener Schnitzel nach Jackys Geheimrezept Hühnchengerichte: vom Ratatouille-Hühnchen bis zum exotischen Riz Casimir Fischgerichte: vom leichten Fischragout bis zu Fischfilet-Rouladen Vegetarische Gerichte: vom Gemüse-Kartoffelcurry bis zur gefüllten Aubergine.
Autorin	Jacky Gehring wurde 1955 in der Schweiz geboren. Von 1983 - 2003 führte sie ein Beauty Center in Zürich mit Schwerpunkt Körper- und Cellulitebehandlungen. Damals litt sie bereits seit einigen Jahren an schwersten Pollenallergien, die ich nur mit hohen Dosen Kortison in den Griff bekam. Ihre Devise lautete schon immer; „Du bist, was Du isst“ und sie fing an, mit der Ernährung zu experimentieren. Das war vor über 30 Jahren - Seither beschäftige sie sich mit dem Zusammenhang von Ernährung und Gesundheit, entwickelte und praktizierte zwei Jahrzehnte lang sehr erfolgreich meine ganzheitliche Methode im Institut, bevor sie das Konzept in Buchform veröffentlichte – und prompt einen Bestseller landete.

Beschreibung
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Titel	Schnelle Küche - 100 leckere Rezepte für den Alltag
Beschrieb	Schnelle-Kueche-Schlank werden ist nicht schwer, schlank bleiben dagegen sehr. Darin finden sich 100 leckere Rezepte für eine gesunde und genussvolle Langzeiternährung. Keine Kalorien oder Punkte zählen und keine fade Diätkost! BodyReset eignet sich für alle: Frauen und Männer, Kinder oder Senioren, Über- und Untergewichtige, Fleischliebhaber und Vegetarier. BodyReset basiert auf einer säure- und kohlenhydratarmen Ernährung, mit der Sie in die richtige Balance kommen. Antipasti und Salate: von Antipastimisti bis zum leichten Salat Niçoise Suppen und Eintöpfe: von kalter Gurkensuppe mit Lachs bis zur spanischen Paella aus der Pfanne Fleischgerichte: vom Zürcher Geschnetzelten bis zum Wiener Schnitzel nach Jackys Geheimrezept Hühnchengerichte: vom Ratatouille-Hühnchen bis zum exotischen Riz Casimir Fischgerichte: vom leichten Fischragout bis zu Fischfilet-Rouladen Vegetarische Gerichte: vom Gemüse-Kartoffelcurry bis zur gefüllten Aubergine.
Autorin	Jacky Gehring wurde 1955 in der Schweiz geboren. Von 1983 - 2003 führte sie ein Beauty Center in Zürich mit Schwerpunkt Körper- und Cellulitebehandlungen. Damals litt sie bereits seit einigen Jahren an schwersten Pollenallergien, die ich nur mit hohen Dosen Kortison in den Griff bekam. Ihre Devise lautete schon immer; „Du bist, was Du isst“ und sie fing an, mit der Ernährung zu experimentieren. Das war vor über 30 Jahren - Seither beschäftige sie sich mit dem Zusammenhang von Ernährung und Gesundheit, entwickelte und praktizierte zwei Jahrzehnte lang sehr erfolgreich meine ganzheitliche Methode im Institut, bevor sie das Konzept in Buchform veröffentlichte – und prompt einen Bestseller landete.

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