Abwehrstark durch die Winterzeit – kraftvolle Düfte und Kerzenschein -Montag, 13. Oktober 2025
Die trockene Heizungsluft, Lichtmangel, ständige Temperaturwechsel setzen uns zu. Unser Abwehrsystem läuft auf Hochtouren, während die Stimmung sinkt. Für viele ist die Winterzeit auch Erkältungszeit. Gerade jetzt ist es wichtig, gut für sich zu sorgen: innezuhalten, bewusster zu atmen und die Bedürfnisse von Körper und Seele wahrzunehmen.